হতাশার জন্য 8 টি সেরা কুকুর: যখন আপনি নিচে থাকেন তখন ক্যানিনগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে

হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর কুকুরের উপকারী প্রভাবগুলি ভালভাবে নথিভুক্ত করা হয়েছে এবং এটি কি সত্যিই আশ্চর্যজনক?

লোমশ, চার পায়ের, লেজ-দুলানো কুকুরগুলি আমাদের জীবনে প্রচুর আনন্দ নিয়ে আসে এবং যারা বিষণ্নতা মোকাবেলা করে তাদের জন্য, একটি কুকুরের নিondশর্ত ভালবাসা অসাধারণ ক্ষমতা থাকতে পারে।

কুকুর দুশ্চিন্তা, বিষণ্নতা, PTSD, এবং অন্যান্য অনেক মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। কিছু কুকুর এমনকি ফুল-টাইম গিগ হিসাবে মানসিক সহায়তা প্রদান করে, পরিষেবা পশু হিসাবে কাজ করে যা স্কুল, হাসপাতাল, নার্সিং হোম এবং অন্যান্য স্থানে স্থাপন করা হয়।

যদিও কুকুরের মালিকানার সুবিধা বিশাল, এটা জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান - বিষণ্নতার জন্য সেরা কুকুর কি? আপনি আপনার জন্য সঠিক কুকুর খুঁজে পেতে চাইবেন।

আপনার জীবনধারা জন্য ভুল কুকুর বাছাই চাপ এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি করতে পারে , তাই কুকুরের মালিকানাধীন মেজাজ-বৃদ্ধির সুবিধাগুলি কাটার জন্য একটি উপযুক্ত কুকুর খোঁজা অপরিহার্য।

কুকুর কীভাবে বিষণ্নতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে

একটি কুকুরের মালিকানা মেজাজ উন্নত করতে এবং চাপের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে - ফলস্বরূপ, কুকুরের মালিকরা হতাশায় ভোগার সম্ভাবনা কম অ-পোষা মালিকদের চেয়ে। কুকুর বিষণ্নতা দূর করতে পারে a উপায় সংখ্যা :

• নিঃশর্ত ভালবাসা. কুকুর নি uncশর্ত ভালবাসার প্রচুর উৎস প্রদান করে। আপনি কোন ধরনের ব্যক্তি বা আপনার কোন ধরনের সমস্যা আছে তা কুকুররা গুরুত্ব দেয় না - তারা নির্বিশেষে আপনাকে ভালবাসবে।
• দায়িত্ব ও মূল্যবোধ। অন্য কোন প্রাণী তাদের প্রয়োজনে আপনার উপর নির্ভর করে একজন ব্যক্তির জীবনে মূল্যবান অনুভূতি যোগ করতে পারে। অন্য জীবের জন্য খাদ্য, জল এবং যত্ন প্রদান করতে সক্ষম হওয়া আমাদের গুরুত্বপূর্ণ মনে করতে দেয় এবং মূল্যবোধ প্রদান করে।
• কার্যকলাপ। একটি কুকুরের ব্যায়াম, সমস্ত ব্যায়ামের মতো, সেরোটোনিন এবং ডোপামিনও নির্গত করে। হাঁটার জন্য কুকুর থাকা মালিকদের উপকারী ব্যায়াম করার কারণ দেয়, এবং মালিকরা কিছু তাজা বাতাসের জন্য বাইরে থাকে।
• নতুন মানুষদের সাথে সাক্ষাৎ করুন. কুকুরগুলি তাদের মালিকদের নতুন লোকের সাথে দেখা করতে এবং বন্ধুত্ব করতে সহায়তা করে - যারা নতুন প্রতিবেশীর সাথে নতুন কুকুরছানাটির সাথে দেখা করতে চায় না?
• রুটিন। একটি পোষা প্রাণীর যত্ন আপনার দিনের কাঠামো, রুটিন এবং উদ্দেশ্য যোগ করতে পারে। যারা হতাশায় ভুগছেন, তাদের জন্য একটি সেট, নিয়মিত রুটিন খুব আরামদায়ক এবং সহায়ক হতে পারে।
• শারীরিক স্পর্শ। আমরা প্রায়ই শারীরিক স্পর্শের শক্তি স্বীকার করি না। অন্য জীবন্ত প্রাণীকে স্পর্শ করা খুব আরামদায়ক হতে পারে, এবং কুকুরকে পেটানো (বা আদর করা) চাপ কমাতে অনেক দূর যেতে পারে। পশুদের সাথে খেলে সেরোটোনিন এবং ডোপামিন (সেই মহান ভালো লাগার ওষুধ) নির্গত হতেও দেখা গেছে।
• উন্নত স্বাস্থ্য। পোষা প্রাণী ছাড়া কুকুরের মালিকদের রক্তচাপ কম থাকে, বিশেষ করে চাপের পরিস্থিতিতে

এই ভিডিওতে, ইউটিউব ব্লগার এরিন আলোচনা করেছেন কিভাবে তার কুকুর ডিগবি তাকে তার বিষণ্নতা মোকাবেলায় সাহায্য করে - একটি ঘড়ি আছে!

আপনার ব্যক্তিত্বের জন্য সঠিক কুকুর নির্বাচন করা

যদিও এটি ভালভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে কুকুর বিষণ্নতা কমাতে সাহায্য করতে পারে, কোন কুকুরের বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম উপকার করবে তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

হতাশায় আক্রান্ত কিছু লোকের জন্য, একটি খুশি-ভাগ্যবান গুফবল একটি পুনরুদ্ধারের মত আদর্শ। রিট্রিভারের মতো সক্রিয় কুকুর মালিকদের বেরিয়ে আসতে এবং সক্রিয় হতে সাহায্য করতে পারে, এন্ডোরফিন বৃদ্ধি করতে পারে এবং মেজাজ উন্নত করতে পারে।

যাইহোক, অন্যরা এই ধরণের কুকুরকে ক্লান্তিকর এবং হতাশাজনক বলে মনে করতে পারে, যা জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। এই লোকেরা একটি cuddly হাভানিজ সঙ্গে ভাল করতে পারে।

আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এবং আপনার সম্ভাব্য কুকুরের প্রজননকারীর সাথে কথা বলুন কোন ধরনের কুকুর আপনার মানসিক এবং শারীরিক চাহিদার জন্য উপযুক্ত।

প্রজাতি: একটি ভাল শুরু বিন্দু

কুকুরের প্রজাতিগুলি বছরের পর বছর ধরে নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে প্রজনন করা হয়েছে, বিভিন্ন প্রজাতির বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, আচরণ এবং যত্নের প্রয়োজনীয়তা প্রদর্শন করে।

আমরা সুপারিশকৃত কুকুরের জাত বা বংশবৃদ্ধি গোষ্ঠীর বিবরণ দিচ্ছি যা প্রায়ই মানসিক সহায়ক প্রাণী হিসেবে ভালো কাজ করে এবং সাধারণত হতাশার জন্য সেরা কুকুর হিসেবে বিবেচিত হয়।

একবার আপনি একটি শাবক বা শাবক গোষ্ঠী (অর্থাৎ, রাখাল, টেরিয়ার বা পুনরুদ্ধারকারী) চিহ্নিত করেছেন যা আপনার আগ্রহী, এই কুকুরগুলির সাথে কাজ করে এমন মালিক, প্রজননকারী বা উদ্ধারকারী কর্মীদের সাথে কথা বলা শুরু করুন। এই প্রাণী যত্ন পেশাদার এবং মালিকরা আপনাকে পৃথক কুকুর সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার জীবনযাত্রার জন্য সর্বোত্তম কাজ করবে।

আমার রটওয়েলারের জন্য কুকুরের সেরা খাবার কী?

অনেক প্রজাতির মধ্যে কাজ বনাম শো লাইনগুলির মধ্যে বড় পার্থক্য বিদ্যমান, তাই আপনার প্রজননকারী বা আশ্রয়কর্মীদের সাথে কথা বলা বিভিন্ন জাতের উপর প্রাথমিক গবেষণা করার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।

যদিও কুকুরের জাতগুলি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে বছরের পর বছর ধরে বিকশিত হয়েছে, প্রতিটি কুকুর একটি পৃথক, তাই স্থায়ীভাবে বাড়িতে আনার আগে আপনার সম্ভাব্য কুকুরের সঙ্গীকে জানতে ভুলবেন না।

একটি উদ্ধার কুকুর সম্পর্কে কি?

এটাও লক্ষণীয় যে আপনার কোনভাবেই খাঁটি জাতের কুকুর পাওয়ার দরকার নেই - একটি আশ্রয়স্থল থেকে একটি উদ্ধার কুকুর দত্তক নিতে বিবেচনা করুন।

এই কুকুরগুলি দিতে অসীম ভালবাসা থাকে, এবং প্রায়ই বিশেষ করে তাদের নতুন চিরকালের বাসা খুঁজে পাওয়ার জন্য কৃতজ্ঞ। মিশ্র জাতের কুকুর, প্রায়শই আশ্রয়কেন্দ্রে পাওয়া যায়, একাধিক জাতের সেরা হতে পারে, তাই আপনার কুকুরের সঙ্গীর জন্য তাদের বিবেচনা করতে ভুলবেন না!

বিষণ্নতার জন্য 8 সেরা কুকুর: ক্যানিনস যা ব্লুজদের নিরাময় করতে পারে

আমরা এই কুকুরগুলিকে তাদের ব্যক্তিত্ব এবং আচরণের কারণে হতাশার জন্য সেরা কুকুর হিসাবে বিবেচনা করি, তবে হতাশায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য এগুলি কোনওভাবেই একমাত্র কুকুর নয়।

তবুও, আপনি কোথায় শুরু করবেন তা নিশ্চিত না হলে, এই কুকুরগুলি পরীক্ষা করে দেখুন - এগুলি আপনার দিনকে উজ্জ্বল করবে!

1) হাভানিজ

বহির্গামী, মজার, এবং বুদ্ধিমান শব্দ যে আমেরিকান কেনেল ক্লাব হাভানিদের বর্ণনা দিতে ব্যবহার করে। এই ছোট, মাঝারি শক্তির কুকুর হল a প্রফুল্ল বল যা আপনার দিনকে উজ্জ্বল করবে নিশ্চিত।

আক্রমনাত্মক chewers জন্য squeaky কুকুর খেলনা

নিয়মিত সাজগোজ এবং মৃদু হাঁটার পাশাপাশি, হাভানিজ সাধারণত উচ্চ-রক্ষণাবেক্ষণ করা উচিত নয় এবং বাড়িতে আসার জন্য দুর্দান্ত সঙ্গী। হাভানিরাও hypoallergenic এবং মহান, সহজ-সরল ব্যক্তিত্বের জন্য পরিচিত।

2) অশ্বারোহী রাজা চার্লস স্প্যানিয়েল

এই স্নেহময়, ভদ্র কুকুরটি সেই সময়ে রাজকীয়তার জন্য একটি শীর্ষ পছন্দ ছিল। তাদের সহজ স্বভাব, ছোট আকার এবং মাঝারি শক্তির স্তর তাদের হাভানিদের মতো করে তোলে। যাইহোক, অশ্বারোহী রাজা চার্লস স্প্যানিয়েলদের চুল কম থাকে এবং কিছুটা বেশি সক্রিয় থাকে।

ক্যাভালিয়ার কিং চার্লস স্প্যানিয়েলস বাচ্চাদের এবং অন্যান্য কুকুরের সাথে শুয়ে আছে। তারা সান্নিধ্যে খুশি পালঙ্ক অথবা পার্কে দীর্ঘ হাঁটার জন্য যান।

3) বর্ডার কলি

আপনি যদি এমন একটি কুকুর খুঁজছেন যা আপনাকে বেরিয়ে আসতে, ব্যায়াম করতে এবং প্রশিক্ষণে কাজ করতে চ্যালেঞ্জ জানাবে, তাহলে এর চেয়ে আর কিছু দেখবেন না বর্ডার কলি ।

বর্ডার কলিজা হল অবিশ্বাস্যভাবে বুদ্ধিমান এবং উচ্চ শক্তি । এই কুকুরদের প্রচুর ব্যায়ামের প্রয়োজন, তবে আপনি যদি চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত হন তবে কয়েকটি কুকুর আরও বেশি ফলপ্রসূ। আপনার বর্ডার কোলির সাথে প্রশিক্ষণ এবং কৌশল নিয়ে কাজ করা অবিশ্বাস্যভাবে মজাদার এবং প্রেরণাদায়ক হতে পারে, যতক্ষণ আপনি সময় এবং ফোকাস উৎসর্গ করতে ইচ্ছুক।

বর্ডার কোলিস হতে পারে বিশাল চুদল বন্ধু এবং খুব স্নেহময়। যাইহোক, তারা লাজুকও হতে পারে, তাই তাদের আরো প্রয়োজন প্রাথমিক জীবনের সামাজিকীকরণ অন্যান্য কুকুরের চেয়ে

4) গোল্ডেন রিট্রিভার

গোল্ডেনকে হারানো কঠিন যখন তাদের বোকা স্বভাব এবং খেলাধুলার কথা আসে।

বর্ডার কোলির মতো, গোল্ডেন রিট্রিভারস যদি আপনি একটি কুকুর খুঁজছেন যা আপনাকে ঘর থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে, কারণ তাদের উপযুক্ত পরিমাণে ব্যায়াম প্রয়োজন। এই বড় আকারের কুকুরগুলি সাধারণত প্রত্যেককে এবং তাদের সাথে দেখা সবকিছুকে ভালবাসে এবং তাদের ক্রমাগত হাসির জন্য বিখ্যাত।

গোল্ডেন রিট্রিভারস এবং গোল্ডেন মিক্স সাধারণত বাচ্চাদের এবং অন্যান্য সকল পোষা প্রাণীর সাথে ভাল। তারাও অবিশ্বাস্যভাবে প্রশিক্ষণযোগ্য এবং স্মার্ট , এটা স্পষ্ট করে যে কেন তারা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৃতীয় সর্বাধিক জনপ্রিয় জাত। যাইহোক, যদি আপনি প্রতিদিন হাঁটা বা খেলার জন্য না থাকেন তবে গোল্ডেন আপনার জন্য নাও হতে পারে।

5) আমেরিকান স্টাফোর্ডশায়ার টেরিয়ার

যখন আম-স্টাফ (যেমন তাদের সাধারণভাবে বলা হয়) অচেনা লাগতে পারে, তারা অবিশ্বাস্যভাবে মিষ্টি সঙ্গী হতে পারে।

আমেরিকান স্টাফোর্ডশায়ার টেরিয়াররা পিট বুল আনঅফিসিয়াল গ্রুপে আছে, কিন্তু সেটা আপনাকে বাধা দিতে দেবেন না (বিশেষ করে যেহেতু পিট ষাঁড় সত্যিই তাদের প্রাপ্য তুলনায় অনেক খারাপ রেপ পায় )। আম-স্টাফরা স্মার্ট, আত্মবিশ্বাসী এবং অনুগত ।

সুস্বাদু কুকুর বিশাল হাসি সহ , তারা খেলতে ভালোবাসে। তারা মাঝে মাঝে বেশ নির্বোধ এবং যথাযথভাবে পরিচিত প্রাথমিক জীবনের সামাজিকীকরণ , তারা বাচ্চা, অপরিচিত, কুকুর এবং ছোট প্রাণীদের সাথে দুর্দান্ত হবে। বর্ডার কলিজ বা গোল্ডেন রিট্রিভারের চেয়ে তাদের কম ব্যায়ামের প্রয়োজন, এবং তাদের মধ্যে আকার অনুযায়ী।

একটি দায়িত্বশীল প্রজননকারীর কাছ থেকে তাদের পেতে সাবধান থাকুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার বসবাসের জায়গাটি পিট বুল প্রজননের অনুমতি দেয়। একজন এম-স্টাফের মালিক হওয়া অবিশ্বাস্যভাবে ফলপ্রসূ হতে পারে-এই কুকুরগুলি প্রাকৃতিক সান্ত্বনা এবং রক্ষক।

6) Sighthounds

কুকুর এই গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত গ্রেহাউন্ডস এবং চাবুক । রেসিংয়ের জন্য প্রজনন করা সত্ত্বেও, এই কুকুরগুলি প্রায়শই প্রধান পালঙ্ক আলু হয়।

মহান pyrenees অসি মিশ্রণ

এই কুকুরগুলো শান্ত এবং স্নেহময় , এবং এই গ্রুপটি একই ধরনের মেজাজের সাথে বিভিন্ন আকারে আসে। ভুল করা কঠিন!

7) পাগ

আপনি যদি আপনার দিনকে উজ্জ্বল করার জন্য একটি আকর্ষণীয়, ছোট সঙ্গী খুঁজছেন, তাহলে পগগুলি একটি চমত্কার বিকল্প .. এই চতুর ছোট কুকুরগুলি মাঝারি শক্তির সাথে খেলাধুলা করে, এবং ভাল আচরণ করার জন্য পরিচিত। আপনি একটি হুইপেট থেকে অনেক বেশি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি পেতে পারেন না!

তাদের এমনকি উত্তেজক এবং প্রেমময় ব্যক্তিত্ব Pugs একটি আমেরিকান প্রিয় করুন। তারা শ্বাসকষ্টের ঝুঁকিতে রয়েছে, যা তাদের জগিংয়ের জন্য আদর্শ নয়, তবে অ্যাপার্টমেন্ট-বাসিন্দাদের জন্য দৌড়ানোর জায়গা কম।

8) শিবা ইনু

শিবাস - ইনু মানে জাপানি ভাষায় কুকুর - তারা মনোযোগী, সতর্ক এবং সক্রিয় বলে পরিচিত।

এই ছোট কুকুরগুলি তাদের আচরণে খুব বিড়ালের মতো হতে পারে, তাই একটি কৌতুকপূর্ণ কিন্তু স্বাধীন সঙ্গীর জন্য প্রস্তুত থাকুন। তারা প্রশিক্ষণের জন্য দূরে এবং চতুর হতে পারে, কিন্তু তাদের ছোট আকার এবং সহজ প্রবাহ এই জন্য তৈরি করে।

শিবাস নবীন মালিকদের জন্য যারা সেরা বন্ধু নয় তাদের জন্য সেরা নয়, কিন্তু তাদের অনন্য ব্যক্তিত্ব তাদের অনেক ভক্ত জিতেছে যারা একটি চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত এবং ভেলক্রো কুকুরের বিশাল ভক্ত নয় যারা আপনার পাশে থাকতে পারে না।

অদ্ভুত এবং মজাদার, শিবা খুব বেশি ব্যায়াম এবং সামাজিক বোঝা যোগ না করেই আপনার জীবনকে উজ্জ্বল করবে। যদিও এগুলি আকার এবং শক্তির স্তরে পগের অনুরূপ, এই প্রজাতিগুলি বিনিময়যোগ্য নয়!

আপনার কি আবেগগত সমর্থন পোষা প্রাণী আছে, অফিসিয়াল নাকি বেসরকারি? আপনার কুকুর আপনাকে সারাদিন কীভাবে সাহায্য করে? মন্তব্যগুলিতে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন!